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Sit-Ups sur grand écran : renforcer les récits et les arcs de personnages

Introduction

Les redressements assis, un exercice de remise en forme par excellence, ont trouvé leur place dans de nombreux récits cinématographiques au fil des ans, mettant en valeur le courage, la détermination et parfois même une dose d'humour des personnages. Des montages d'entraînement rocailleux aux exercices militaires intenses, la représentation des redressements assis dans les films sert souvent à souligner les prouesses physiques ou la détermination d'un personnage. Plongeons dans le monde fascinant du cinéma pour explorer le rôle des redressements assis dans divers récits cinématographiques, en illustrant cela avec un mélange de moments emblématiques du film.

Partie I : Le montage de formation

Série Rocheuse (1976-2018)

La série "Rocky", sans doute l'une des franchises les plus emblématiques de l'histoire du cinéma, met en scène Sylvester Stallone soumis à des programmes d'entraînement rigoureux, comprenant d'intenses séances de redressements assis. Ces séquences résument la détermination et la volonté inébranlables de Rocky Balboa. Dans "Rocky IV" (1985), il y a une scène emblématique où Rocky exécute des redressements assis suspendus dans une grange, mettant en valeur sa force brute et sa détermination, juxtaposés à l'entraînement de haute technologie employé par son adversaire, Ivan Drago.

Bébé à un million de dollars (2004)

Dans "Million Dollar Baby" de Clint Eastwood, la représentation de redressements assis témoigne de la transition de Maggie Fitzgerald (jouée par Hilary Swank) d'une boxeuse novice à une boxeuse chevronnée. Les séquences de redressements assis dans son montage d'entraînement soulignent sa force et sa détermination croissantes, capturant magnifiquement son parcours de découverte de soi et d'autonomisation.

Partie II : La formation militaire

Un officier et un gentleman (1982)

Le film dépeint le régime d'entraînement exténuant des candidats officiers de l'aviation de l'US Navy, le protagoniste Zack Mayo (Richard Gere) endurant une routine pénible de redressements assis et d'autres exercices. Ces séquences soulignent le courage physique et mental requis pour réussir dans l'armée, ouvrant la voie à la transformation de Zack d'un cadet rebelle à un officier discipliné.

GI Jane (1997)

Dans ce film, Demi Moore incarne le lieutenant Jordan O'Neil, la première femme à suivre une formation de US Navy SEAL. Les redressements assis occupent une place importante dans le programme d'entraînement rigoureux qu'elle subit, symbolisant sa détermination à briser les barrières de genre et à prouver sa valeur dans une sphère dominée par les hommes.

Partie III : Comédie et sit-ups

Le journal d'une princesse (2001)

Dans une version légère des redressements assis, Mia Thermopolis, interprétée par Anne Hathaway, se bat avec humour avec son cours d'éducation physique, où elle doit faire des redressements assis. Cette scène, bien que comique, montre également l'inconfort initial et la maladresse de Mia dans son rôle royal nouvellement découvert, ouvrant la voie à son éventuelle transformation.

DodgeBall : une véritable histoire d’outsider (2004)

Dans cette comédie, le personnage de White Goodman, interprété par Ben Stiller, est comiquement obsédé par son physique, présentant une série de séquences de redressements assis ridicules et exagérées. Ces scènes servent à ridiculiser la vanité et la nature superficielle du personnage, offrant un soulagement comique tout en soulignant son absurdité.

Partie IV : Les redressements assis comme étude de caractère

Psycho américain (2000)

Dans une version sombre et satirique, le film s'ouvre avec Patrick Bateman, joué par Christian Bale, effectuant une série d'exercices matinaux, notamment des redressements assis. Cette scène, juxtaposée à la routine matinale racontée par Bateman, sert à souligner l'obsession du personnage pour l'apparence physique et la superficialité, donnant le ton à la critique du film de la société matérialiste et narcissique des années 1980.

Club de combat (1999)

Dans un portrait réaliste, les redressements assis font partie du régime d'entraînement brutal du club de combat clandestin, où les membres, y compris le protagoniste (Edward Norton), s'engagent dans un conditionnement physique intense. Les séquences de redressements assis et autres exercices symbolisent la quête des personnages pour la découverte de soi et la libération des limites de leur vie banale.

Partie V : Façonner le voyage d'un héros

Flèche (série télévisée, 2012-2020)

Dans cette série télévisée, le personnage d'Oliver Queen, interprété par Stephen Amell, exécute une variante unique de redressements assis, "l'échelle à saumon", dans le cadre de sa formation pour devenir le justicier Green Arrow. Ces scènes mettent l’accent sur ses prouesses physiques et son dévouement, renforçant ainsi sa personnalité de super-héros prêt à affronter la pègre criminelle.

Lara Croft : Tomb Raider (2001)

Angelina Jolie, incarnant le personnage emblématique de Lara Croft, est vue en train de se livrer à une série de redressements assis intenses, suspendue à un harnais élastique. Cette séquence met en valeur l'agilité et la force de Croft, des attributs qui définissent son personnage d'aventurière intrépide et compétente.

Conclusion

Les redressements assis, bien qu'il s'agisse d'un exercice simple, ont été utilisés dans les films pour décrire un large éventail de récits, allant de la détermination et de la résilience d'un personnage à l'offre de moments de soulagement comique. Dans les drames et les films d'action, les sit-ups constituent souvent une partie cruciale des montages d'entraînement, où l'on voit les personnages repousser leurs limites, sculptant non seulement leur corps mais aussi leur personnalité et leur destin.

Ces séquences trouvent un écho auprès du public et deviennent souvent les moments déterminants du voyage des personnages. De la quête incessante de la victoire de Rocky Balboa au voyage révolutionnaire du lieutenant Jordan O'Neil dans « GI Jane », les redressements assis servent de motif visuel, incarnant l'esprit de persévérance et de transformation.

De plus, les sit-ups ont été utilisés intelligemment dans les comédies, ajoutant une touche d'humour aux récits, souvent aux dépens des personnages enclins à la vanité. Ils fonctionnent également comme un outil d'étude des personnages, donnant un aperçu de la psyché de personnages complexes, comme on le voit dans "American Psycho" et "Fight Club".

Dans les récits de super-héros, les redressements assis ont contribué à sculpter le parcours de personnages se transformant en forces redoutables, prêts à affronter le mal et à demander justice. Ces représentations mettent non seulement en valeur les capacités physiques des personnages, mais soulignent également leur voyage de découverte de soi et d'évolution.

Ainsi, les sit-ups dans les films transcendent leur rôle de simple exercice physique, se transformant en de puissants outils narratifs qui soulignent les arcs de personnages, mettent en valeur la croissance personnelle et proposent même des commentaires sociaux. Grâce aux diverses représentations de cet exercice, les films ont réussi à élever l’humble sit-up à un niveau symbolique, en l’intégrant harmonieusement dans la tapisserie de la narration cinématographique, amplifiant ainsi les récits et ajoutant de la profondeur aux personnages et à leurs voyages.